2014年07月15日
ダイエット70日目
本日の食事
朝・・・・リンゴ・アボカド・・ホーレン草・バナナのスムージー
昼・・・ステーキ・グリーンサラダ（トマト・油揚げ・じゃこ・レタス）
夜・・・ハッピーウェーブダイエット
本日の体重 49．60kg
あっ|ﾟДﾟ))) 減ってる～ 何でだ？？ 昨日、酒飲まなかったから？？
嬉しいので、今日も禁酒で頑張ります
朝・・・・リンゴ・アボカド・・ホーレン草・バナナのスムージー
昼・・・ステーキ・グリーンサラダ（トマト・油揚げ・じゃこ・レタス）
夜・・・ハッピーウェーブダイエット
本日の体重 49．60kg
あっ|ﾟДﾟ))) 減ってる～ 何でだ？？ 昨日、酒飲まなかったから？？
嬉しいので、今日も禁酒で頑張ります
Posted by cocoa8 at 21:31│Comments(2)
│◆ダイエット
この記事へのコメント
時間あるとブログチェックしてるけど、頑張ってるね～♪
すごい、40キロ台って、尊敬する。
だって身長同じくらいだよね～私と。
毎日あなたと会って、頑張ってるのをみていたら、
私もリバウンドしなかったかもな～（＞＿＜）
頑張るよ、私も！！
すごい、40キロ台って、尊敬する。
だって身長同じくらいだよね～私と。
毎日あなたと会って、頑張ってるのをみていたら、
私もリバウンドしなかったかもな～（＞＿＜）
頑張るよ、私も！！
Posted by icchan at 2014年07月16日 10:06
＞icchan
今日は、ありがとうね♪
レッツ！ダイエット！
いいきっかけになれたらいいね☆.。.:*・
私も目標まで頑張るよーーー！
今日は、ありがとうね♪
レッツ！ダイエット！
いいきっかけになれたらいいね☆.。.:*・
私も目標まで頑張るよーーー！
Posted by cocoa8
at 2014年07月16日 21:17
at 2014年07月16日 21:17
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