アラフォー女のプライベートZONE☆彡

今日は、お友達と久しぶりのランチ

北谷の砂辺にあるコビーさんへ行ってきました



ピザ＆パスタがメインなので、前日から1kg減らす運動でプールにて50分のウォーキングをして

今日にそなえました

久しぶりの炭水化物パーリーィー満腹感ハンパないです

その後は、スタバでお茶。

それから、カラオケでジュリーを歌いまくって19：00帰宅。

まだ、満腹感があるので夕飯はなしでワイン飲みです

炭水化物・・・　やっぱりくるね・・・　　

でも、気になる体重も48kg台をキープ　自分Good job！！

たまには、大食いの日も大事だね(*ﾟ▽ﾟ*)　　これからも、食べる前日の1kg減らす運動作戦！で頑張っていこー