アラフォー女のプライベートZONE☆彡

本日の食事

朝・・・小松菜・アスパラ・リンゴ・豆乳のスムージー

昼・・・豆腐の炒り卵・豚肉の豆苗巻き・エリンギとアスパラのバター炒め・新玉ねぎのサラダ？・蓮根とこんにゃくのキンピラ



夜・・・ハッピーウェーブダイエット

間食・・・チョコちょっとだけ

本日の体重　　51．75kg



今日も( ・∀・) ｲｲﾈ！