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2014年01月18日

ダイエット７日目

ダイエット7日目

朝・・・ご飯／味噌汁／漬物／アイスコーヒー

昼・・・チキンカレー／ヨーグルト

間食・・・おせんべい2枚／ココア

夜・・・ハッピーウェーブダイエット

ダイエット７日目


ダイエット７日目


おっびっくり！体脂肪が久しぶりの28％台だーーーアップ

なんか嬉しいな♪赤　

今日で1週間のダイエットは終了。　振り返ると早かったですびっくり

明日の朝！最後の最後に体重計ってみよう♪

52kg台になりますように～ハート


タグ ：ダイエット７日目ハッピーウェーブダイエットル・シェール

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Posted by cocoa8 at 19:47│Comments(0) │◆ダイエット
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