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2014年01月25日

変わりぬか漬け☆彡

最近、始めたぬか漬け

┐(´∀`)┌ハイハイ!! 『ごちそうさん』の影響ですベー

きゅうりやカブ、大根とかは問題なく美味い♪赤

変わったぬか漬けがないか、検索したらありましたアップ

じゃ~ん!!

変わりぬか漬け☆彡

エリンギ&ブロッコリーの芯のぬか漬けです♪

ブロッコリーは普通でしたが、エリンギはなかなかよかったです(*゚▽゚*)

淡白な食材って意外とイケますねOK

ぬか漬けを毎日、手のひら分位食べると便秘解消に効果的ですって♪♪

善玉菌を増やして、腸内環境を良くしようっと!!



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Posted by cocoa8 at 20:06│Comments(0)◆健康命!
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